Климатолечение

Климатотерапия — использование климато-погодных факторов с лечебно-профилактической целью. Климат оказывает большое влияние на психическое и физическое состояние человека. Здоровому человеку не составляет особого труда адаптироваться к различным погодным изменениям и температурным колебаниям. Однако у пожилых и болезненных людей приспособительные реакции ослаблены, поэтому при смене погоды и в период акклиматизации у них может обостриться заболевание и ухудшиться общее самочувствие. Таким людям может помочь климатотерапия, которая улучшает регуляторную функцию нервной системы, деятельность сердечно-сосудистой системы, нормализует обмен веществ и функции эндокринных органов, а также повышает устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды. Даже временная смена климата оказывает положительное влияние на организм человека. Через вегетативную нервную систему вызываются гуморальные и биохимические процессы в тканях и органах, стимулирующие процесс перестройки организма и его защитные силы.

Действие климатотерапии

Отдых в санатории

В климатотерапии широко используются воздух, солнце и вода. Воздушные ванны и купания дают закаливающий эффект; правильно дозированное солнечное облучение способствует образованию в организме витамина D, что повышает обмен веществ и защитные силы организма. На курортах в качестве дополнительных методов закаливания применяют гидротерапевтические процедуры Кнейпа и специальные двигательные упражнения.
Действие климата на организм человека может быть успокаивающим или возбуждающим. Если климат курорта оказывает успокаивающее действие, то суточные колебания температуры воздуха и относительной влажности незначительны. Факторы, оказывающие возбуждающее действие — перепады температур, интенсивная солнечная радиация и т.д.
Желательно, чтобы лечение на курорте было более продолжительным. Оптимальное время пребывания на курорте составляет 4 недели. При тяжелых хронических заболеваниях продолжительность лечения может составлять 2-3 месяца.

Лечение горным климатом

Горный климат бывает умеренным и высокорным. Умеренный горный климат характерен для гор, достигающих высоты 400-800 метров над уровнем моря. Мягкий климат успокаивает и оказывает благоприятное воздействие на нервную, кровеносную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы человека. Для пожилых людей и людей, после тяжелой болезни это прекрасное место для восстановления здоровья.

Высокогорный климат характерен для гор высотой от 800 до 1000 метров над уровнем моря. Такой климат характеризуется пониженным атмосферным давлением и относительной влажностью, низкой температурой и повышенной солнечной радиацией. Высокогорный воздух особенно чист и полезен для дыхательной системы человека. Чем выше над уровнем моря, тем меньше аллергенов. На высокогорных курортах рекомендуется лечиться больным с хроническими заболеваниями дыхательных путей, например, туберкулезом, бронхиальной астмой или хроническим бронхитом. Здесь же лечат повышенное кровяное давление, некоторые формы анемии, различные кожные и аллергические заболевания.